2025年南通通州区万步有约健走活动怎么报名？

　　大赛报名报名时间：即日起至2025年3月17日17:00

　　报名方式：参赛单位请收集参赛人员的基本信息，填写报名表(点击下方链接自行下载)，将报名表电子版发送至以下邮箱：tzmbk@126.com 。

　　第十届“万步有约”健走激励大奖赛通州赛区报名表.xls

　　大赛内容

　　精英赛(健康体重大赛)：参赛队员佩戴比赛专用运动处方计步器，记录每天的健走数据，并将数据上传至大赛网络系统，以健走步数与健走强度累计计算积分，开展为期100天的团队健走竞赛。在精英赛健走比赛中的基础上增加第四处方和每周体重监测。

　　健康体重大赛要求：参赛人员中体重指数(BMI)在24-30之间的对象自动进入健康体重大赛，以比赛前后BMI变化率为评价依据，评选出减重达人奖。参加体重大赛的队员必须按要求每天完成四个处方、每周一次体重监测。

　　参与式活动：在健走竞赛的同时，配合开展线上、线下参与式活动，具体包括：启动仪式、实地健走、征文大赛、健康指标收集和知识竞赛。